Les mer
Siden har det vært med meg! Ikke på en negativ måte. Jeg tenker det er fint. For hva er ei heks? For meg er ei heks, ei som vet hvordan hun skal bruke urter, tang og ville vekster. Hun vet hva vi kan spise, hvordan vi kan tilberede det, ta vare på det og til og med bruke det til å helbrede. Et forbilde altså!!
Så hva vil jeg med mitt hekseprat?
Jeg har lyst å ha deg med på en tanke eller en liten idé. Tenk om vi alle kunne lære oss én urt i 2024. Hadde ikke det vært kult?! Én urt eller en plante, som du kan lese om og finne mer informasjon om nå på vinteren, som du vet at du finner i ditt nærområde. Finn ut hva denne planten kan brukes til, hva den er bra for, og hvordan du kan benytte den.
Er ikke det spennende?
Jeg satte dette målet for meg selv i år, litt mer ubevisst, men jeg har bestemt meg for å lære meg minst én ny urt hver sesong. Denne sesongen ble det rødkløver. Jeg bestemte meg litt sent, for rødkløver er best å høste tidlig i sesongen, men jeg fant en hel del, rett nede i fjæra her! Både blader og blomster har jeg tørket og lagt på glass, og nå bruker jeg det til te. Rødkløver skal være veldig bra for kvinner i overgangsalder, et sted jeg nærmer meg raskt, så det var perfekt å lære mer om!
En trygg og god kilde til informasjon om urter og planter er www.rolv.no
Sjekk også ut Peggy Elligsen og hennes Naturhjerte. Peggy holder til i Lofoten, og hun holder kurs i sanking av ville vekster og tang!
Jeg er glad i podcast, og oppdaget en amerikansk podcast i sommer - Herbs with Rosalee. USA er langt unna, skulle gjerne hørt på noen nærmere, men veldig mange av urtene hun snakker om, vokser også her.
Letteste veien inn i urteverden, er via urtete. Så her får du et godt tips for å komme i gang:
1. Velg deg én urt du vil prøve ut.
2. Bestill deg en pakke med urtete av denne urten fra en forhandler, og test den ut nå i vinter.
3. Liker du den, funker den for deg?! Da vet du at til sommeren kan du gå ut å høste så mye du finner av akkurat denne urten.
4. Finn ut når urten har sin høysesong - så er du klar når den kommer! Jeg har allerede bestemt meg for at neste sommer skal jeg være tidligere ute med min rødkløver-sanking.
Er du som meg, får du lyst å teste ut flere. Jeg tror det er lurt å begynne med én. Funker det, kan du utvide og gå for neste. Her er forslag til noen urter du kan sette deg inn i, og som kan brukes til te.
Ville urter:
- Brennesle
- Rødkløver
- Ryllik
- Løvetann
- Mjødurt
Urter du kan dyrke:
- Mynte
- Ringblomst
Her kan du lese et tidligere innlegg om mynte og peppermyntete, som har blitt del av min morgenrutine.
Så hvorfor ikke, la deg bli inspirert til å finne din indre heks, du også?! Nærme deg henne som vet hvordan vi kan bruke naturen til det beste for oss selv! Gjør det enkelt og trygt, ved å velge en urt som allerede finnes i salg, og test det ut, nå i vinter!
