Les mer
Jakten på en løsning
I flere år var redningen min en feit Body Butter fra Body Shop. Den har fuktet huden, men kløen? Ikke så mye som et pip av bedring.
I fjor ble jeg derimot introdusert til den magiske verdenen av eteriske oljer. Mange av dem har fantastiske egenskaper for huden. Hvis du er nysgjerrig, kan jeg virkelig anbefale boka til Gry Hammer:
Eteriske oljer – for kropp, sjel og sinn.
Og det er her løsningen min dukker opp. For når høstkløen kom tilbake i år, bladde jeg opp i boka hennes og fant en oppskrift som endret alt.
Oppskriften på Gry Hammer sin «Kløstiller»
Du trenger:
- 10 dråper kamille
- 10 dråper lavendel
- 10 dråper helichrysum (evighetsblomst)
- 50 ml baseolje
Slik gjør du:
Bland alt sammen og smør på kløende hud så ofte du trenger.
Min lille vri 🌿
Jeg har valgt å bruke castorolje (ricinolje) som baseolje. Den er proppfull av godsaker for huden:
- Den inneholder risinolsyre, som virker betennelsesdempende og lindrende
- Den er superfuktende
- Den er rik på antioksidanter som kan stimulere kollagenproduksjonen
Men én ting skal du vite: castorolje er tykk. Skikkelig seig, faktisk. Derfor blander jeg den med en body lotion fra doTerra, som er spesielt laget for å brukes sammen med eteriske oljer. Du kan bruke det du har, men invester i gode fuktighetskremer som ikke inneholder parfyme eller mineralolje.
Jeg tar én del Kløstiller med castorolje og én del body lotion, og smører meg godt inn.
Det funker – på ordentlig!
Jeg vet hvor desperat man kan bli når huden prikker og klør over hele kroppen. Det er utmattende. Derfor deler jeg dette tipset med deg – for det funker for meg. Og det er en så stor lettelse!
Kjenner du deg igjen, håper jeg du vil teste. Og hvis du prøver, må du gjerne sende meg en melding og fortelle hvordan det går 💚
Et lite tips om oljene
Vær obs på at det er mye juks der ute når det gjelder eteriske oljer. Jeg kjøper mine fra doTerra, da vet jeg at de er trygge og av høy kvalitet. Du kan også finne oljer på helsekost, men forsikre deg om at du velger god kvalitet.
Hvis du vil lære mer om eteriske oljer eller bestille doTerra-produktene, kan jeg hjelpe deg. Jeg gir deg også et lite introduksjonsprogram for å komme i gang. Send meg gjerne en melding – enten på e-post beate@beatemortensen.no eller på Instagram: @beates_kjokkenhage.
Ønsker deg masse lykke til – og en kløefri høst 💚
PS! Jeg har flere av Gry Hammer sine bøker og hører på podcasten hennes, men jeg har ingen økonomisk gevinst av å anbefale hennes ting. Gjør det likevel, du finner henne HER
