Se for deg dette:
Du går ut i hagen din. Den er ikke perfekt. Den er ikke stor. Men det er ditt fristed, et sted du går ut i for å finne ro. Det er frodig, det er grønt, det er fuglekvitter og humlesurr. Du beundrer grønnkålen som står som ei fontene, plukker noen salatblader til å ta med inn, før du drar opp ei lilla gulrot som du knasker i deg rett fra jorda.
Det er da følelsen kommer:
Du fikk det til. Du har skapt det selv!
" Jeg har begynt å tørre å tro på at det er mulig å få det til. Til tross for liten hage og liten erfaring"
Jannie Pettersen
Tenker du nå:
«Dette ser fantastisk ut, men jeg vet ikke om jeg får det til»
Eller
- Når skal jeg starte? Og med hva?
- Hva kan jeg dyrke hos meg?
- Er det bra nok forhold hos meg?
- Hvordan tar jeg vare på planter?
Da er dette laget for deg💚
Du kan komme dit. Du VIL komme dit!
Har du sol i hagen - da kan du dyrke. Har du ikke hage, men en balkong med sol, da kan du fortsatt dyrke. Det viktigste er sola, det andre fikser vi.
Du trenger ingen grønne fingre for å lykkes her, du trenger bare lyst til å skape selv i hagen
Ja, jeg vil være med
Det handler ikke om den perfekte hagen!
Det trenger ikke være perfekt, for det er gleden det handler om.
Gleden av å være i hagen. Være ute. Skape. Se at det vokser
Du vet hvor gøy det er å se at stueplanten din har begynt å få et nytt blad. Se det folde seg ut og bli til et perfekt nytt grønt blad, sammen med de andre. I din stue. Fordi du har vannet og stelt
Grønnsaker går gjennom et helt liv på en sesong. Du får følge de fra små grønne spirer til at det blir grønne blader du kan spise. Eller til en brokkoli som plutselig viser seg nede blant bladene, og som vokser fra bordtennisball-størrelse til en fullvoksen brokkoli.
Du trenger ikke være en “hageperson” for å få dette til. For planter har livskraft. De VIL overleve, bare du hjelper dem litt på veien.
Det er det Mat fra Egen Hage hjelper deg med.
Du kan spare år
Jeg heter Beate, og jeg skapte Mat fra Egen Hage i 2022. Siden da, har jeg hatt flere titalls kunder som har fullført programmet, og skapt sine små fristeder i sine hager. Derfor kan jeg si: "jeg vet at du får det til"
Selv begynte jeg å dyrke mat i min hage i 2014.
MEN, de 5 første årene brukte jeg en hel sesong på å dyrke noen salatblader, 6 reddik og 10 sukkererter. Det var det egentlig ikke verdt, men jeg visste ikke hvordan jeg skulle gjøre det annerledes.
Det er akkurat de årene jeg vil at du skal slippe.
Hvordan?
I stedet for regler, prestasjon og «sånn må du gjøre det», dyrker vi på lag med naturen.
Steg for steg. Tilpasset vanlige hager.
Og med rom for å teste og feile uten å gi opp.
I Mat fra Egen Hage får du:
-
korte undervisningsvideoer som følger sesongen
-
forklaringer som er laget for nybegynnere
-
og live oppfølging, så du aldri står alene og lurer på om du gjør det "feil"
Dette er ikke et kurs du må “ta”.
Det er noe du har med deg gjennom sesongen.
Kan jeg, så kan du
Jeg dyrker på Sommarøy – én time utenfor Tromsø. Det er Nord-Norge, hav, vind og korte, kjølige somre.
Likevel blir det mat.
Hvert eneste år 🌱
Så hvis du tenker at:
«Min hage er sikkert for vanskelig»
eller «Jeg bor ikke på riktig sted»
Da vil jeg bare si:
Det er nettopp derfor dette er laget sånn det er.
Hvorfor?
Å dyrke egen mat handler ikke bare om grønnsaker.
Det handler om:
-
å kjenne på mestring
-
å servere noe du stoler på
-
å gjøre noe ekte, midt i en travel hverdag
Samtidig som vi bygger jord, lagrer karbon og øker beredskapen.
Derfor vil jeg si: "Kjøkkenhage er den beste gaven du kan gi deg selv" 💚
Flere grunner til å starte kjøkkenhage:
Du kommer deg ut, i all slags vær - fordi du har lyst!
Du blir friskere og sunnere, for du er i bevegelse og spiser de beste grønnsakene
Det gjør godt for syken og psyken - her hjelper faktisk jordbakteriene til 🤎
Naboer, venner, kjente og ukjente blir interessert i hva du gjør, for hage og dyrking er HOT🔥
Mat fra egen Hage - steg for steg til din egen kjøkkenhage
Dette programmet tar deg gjennom hele reisen.
Fra første tanke om å dyrke –
til du høster din egen mat og starter neste sesong med trygghet.
Du får en tydelig struktur som viser deg:
-
hva du skal gjøre
-
når du skal gjøre det
-
og hvorfor det fungerer
Ingen hopping mellom tilfeldige tips.
Ingen gjettelek.
Her er de 8 modulene som tar deg fra usikker nybegynner til selvstendig dyrker:
Forberedelse
Før vi snakker om hva du skal så og hvor, starter vi med det viktigste: deg og hagen din.
I denne modulen hjelper jeg deg å:
- rydde i alle tankene om «hva burde jeg gjøre»
- finne ut hva som faktisk passer for deg
Du trenger ikke ha alt klart.
Du trenger ikke vite hva du vil dyrke.
Når du er ferdig med denne modulen, har du:
- en tydelig retning
- og en rolig følelse av: «Dette kan jeg få til»
Dette er fundamentet – sånn at resten av sesongen blir enklere.
Planlegging
Det handler ikke om den perfekte hagen, det handler om å vite hva du skal gjøre. Derfor hjelper jeg deg å lage en enkel plan.
Sånn at du får til å
- plassere vekstene der de trives best
- tilpasse dyrkingen til tiden og plassen du faktisk har
Når du er ferdig med denne modulen, har du:
- trygghet på hva som skal skje først
- og en plan du faktisk klarer å følge
Det er dette som gjør at du slipper stress og “jeg henger etter”-følelsen.
Bygg - jord
Det blir jord under neglene og skitt i fjeset. Det er nå det begynner å bli artig på ordentlig.
God jord er en av de viktigste faktorene for å lykkes, og den gode nyheten er: Du trenger ikke ha god jord. Du skaper den. Rettere sagt, du legger til rette for at mikrolivet skaper den gode jorda for deg.
I denne modulen lærer du:
- hvordan du forbedrer jorda du allerede har
- hva du kan tilføre for å skape mer liv og næring
- hvordan du bygger jord samtidig som du dyrker
Når du er ferdig med denne modulen, vet du:
- hva jorda di trenger
- hva du kan droppe
- og hvordan du legger til rette for sterke planter og bedre avling
Resultatet? Du oppdager magien i å skape jord, og hva det gjør med både deg og plantene dine. Her kan du forvente en liten forelskelse🤎
Bygg - strukturer
Dette handler om hvordan hagen ser ut, men viktigere om hvordan den fungerer for deg. Vi snakker ikke om den perfekte hagen, men at det er et sted du har lyst å gå ut til - hver dag
I denne modulen lærer du:
- hvilke løsninger som passer din hage og ditt nivå
- hvordan du lager bed, pallekarmer og planter busker
- hvordan du skaper flyt med stier og plassering
Du slipper å overtenke og overbygge.
Når du er ferdig, har du:
- strukturer som gjør det enklere å dyrke
- og et oppsett du kan bygge videre på år etter år
God struktur gir deg godfølelse i hagen og sparer deg både tid og frustrasjon
Plante - type planter
Uten planter – ingen kjøkkenhage.
I denne modulen får du oversikt over hvilke vekster som:
- passer å begynne med
- gir god avling i vårt klima
- og faktisk er verdt plassen i hagen din
Du lærer hva de ulike plantene krever – og hva de gir tilbake.
Når du er ferdig, vet du:
- hvilke planter som gir mest mestring først
- hvordan du setter sammen en kjøkkenhage som varer hele sesongen
Resultatet? Du blir kjent med det store utvalget av planter du faktisk kan dyrke i din hage,
begynner å glede deg til å gå ut og se at det vokser.
Plante - planting
Dette er øyeblikket hvor det blir ordentlig spennende.
Du lærer hvordan du:
- flytter plantene trygt ut
- gir dem riktige forhold fra start
- og følger dem opp de første, avgjørende dagene
Resultatet?
Sterkere planter. Mindre stress.
Og følelsen av at du har kontroll i en litt kritisk fase.
Hageliv
Her lærer du hvordan du lever med hagen – ikke jobber for den.
I denne modulen lærer du:
- hva du faktisk må følge med på
- hvilke signaler plantene gir deg
- og hvordan du støtter veksten uten å overstyre
Du får en enkel forståelse for:
- vanning
- næring
- og hvordan du holder plantene friske
Resultatet?
Du slipper å lure på om du burde gjort mer.
Du vet hva som er viktig – og hva som kan vente.
Hagen blir en del av hverdagen.
Ikke enda en oppgave på lista.
Høsting og ny start
Her høster du det du har sådd – bokstavelig talt.
Du lærer:
- når plantene faktisk er klare til å høstes
- hvordan du høster riktig for mer og lengre avling
- og hvordan du forbereder neste runde
Du avslutter ikke sesongen.
Du bygger videre.
For når du først har lært rytmen i hagen, er du ikke tilbake på start.
Du er ett steg foran.
I tillegg til dette får du
Din superkraft
Du kan dyrke din egen mat!! Og er du først i gang, er det nesten ikke grenser for hva du kan dyrke. Det er en helt egen styrke - en hemmelig superkraft. Det gir selvtillit og mestring. I disse usikre tider gir det også en ekstra trygghet 💚
Fellesskap
Det å dele en interesse med andre som er interessert, gjør det dobbelt så artig. Vi har en lukket gruppe med en fin gjeng, der du kan stille spørsmål, diskutere utfordringer og dele små og store seire. Det er gull å ha denne gjengen som har samme interesse og forstår hva du gjør og hva du lurer på
Dyrkeprat
Jeg følger deg opp. Det betyr at du som kjøper i vår, får 3 Dyrkeprat/ Q&A der vi møtes inntil 60 minutter på Zoom. Du får svar på dine spørsmål og ikke minst deler vi utfordringer og gleder fra hagelivet - for dette er en gjeng som forstår hva du snakker om. Dyrkeprat har blitt veldig populært og er en veldig fin møteplass
Mat fra Egen Hage er for deg
som trenger en kjøkkenhage, og som har plass for en.
Du behøver ikke ha en åker, eller en enebolig med diger tomt. Har du en hageflekk som har sol i noen timer i løpet av dagen, eller en balkong med plass for en dyrkekasse og noen krukker, da har du det du trenger.
Du kan ha lang vinter og kjølig sommer - det har jeg, så det er ingen hindring.
Du vil gjøre det enkelt, gøy og på lag med naturen. Fullgjødsel og sprøytemidler er ikke for oss!!
Dyrkekveld-bonus: vi vintersår i lag
Bonus til deg som er klar og bestemmer deg raskt
Dette vil du ha med deg, for her sår vi sesongens første planter, selv om det er midt på vinteren! Vintersåing er en genial "dyrkehack", der vi sår og lar våren vekke frøene. Du trenger ingen plass inne. Etter denne workshopen har du planter på gang
Ja jeg blir med i kveld!
Bonus 1:
Så dine egne planter - mini såkurs
Det å så sine egne planter er både billig og veldig tilfredsstillende. Det er noe eget med de plantene som du har fulgt helt fra de er pitte små spirer. Det gir deg også en helt egen mulighet til å dyrke mengder - og når det kommer til grønnsaker er det bra med mengder. Dette minikurset lærer deg de ekstra triksene for å lykkes bedre med såing, prikling og stell av småplanter
Ja, dette gleder jeg meg til 💚
Bonus 2:
Masterklasse om jord og alger
Tang er tilgjengelig langs hele kysten, OG den vil gjøre jorda de bedre og plantene dine friskere. Hvordan? Det deler Peggy Ellingsen og jeg i denne masterklassen. Peggy Ellingsen er en av de mest kunnskapsrike i Norge på tang, og står bak firmaet Naturhjerte.
Ja, så spennende 💚
Bonus 3:
Dyrkehalvtimen: Litt støtte, akkurat når du trenger det
Vi møtes til korte Dyrkehalvtimer på ca. 30 minutter i mai, juni, juli og august.
Her får du:
-
fokus på det som er aktuelt i hagen akkurat nå
-
svar på spørsmål som dukker opp underveis
-
trygghet i at du er på rett spor – uten å gjøre mer enn nødvendig
Ingen forberedelser. Ingen krav.
Bare en rolig sjekk-inn midt i sesongen, så du slipper å lure alene.
Trine trodde hun ikke hadde tid
men kom på kurset i mai, og lyktes med både nepe, plukksalat, pipeløk og assorterte blomster allerede første sommeren. Hun ble hektet på kompost og laget 3 kompostbinger!
"Kurset holder en rød tråd gjennom sesongen, er lærerikt, kunnskapsbasert og fullt av gode tips!"
Hilde dyrker på hytta
Jeg har fått til potet, jordbær, salat og grønnkål, og jeg har startet med bokashi-kompostering. Jeg vil anbefale kurset til andre, spesielt i forhold til det å dyrke mat i nordnorsk klima. Kurset gir inspirasjon og råd tilpasset vårt klima.
Berit var helt "grønn"
og kurset har gjort meg i stand til å ha mitt eget lille beredskapslager. Gleder meg til å ta en titt på plantene mine før jeg starter på jobb om morgenen.
PÅMELDING STENGER OM
JA, jeg er med!00
DAGER
00
TIMER
00
MINUTTER
00
SEKUNDER
Nå lurer du kanskje på:
Når starter Mat fra Egen Hage?
Du får tilgang til første del av kurset så snart du har betalt. Da kan du gå i gang! Du blir lagt til den lukka gruppa i løpet av kort tid. Plan for Dyrkeprat kommer på epost. Har du spørsmål, kan du sende meg på epost, eller stille de i gruppa fra første dag.
Hva koster Mat fra Egen Hage?
Full pris er per nå kr 3.995,- ved engangsbetaling. Vi du ha delbetaling, betaler du kr 2.220,- x 2, altså kr 4.440,-
Hva mener du med oppfølging og støtte når det er et online-program?
Du kan stille meg spørsmål, både med direkte meldinger og i gruppa. Det blir 3 Dyrkeprat denne våren. I tillegg får du 4 Bonus Dyrkehalvtimer i sesongen, sånn at du er trygg på at du får hjelp og innspill gjennom sesongen. I den lukka gruppa får du hjelp av både meg og dine medstudenter. Du har tilgang til kurset i ett år og vil få tilbud om å forlenge når den tid kommer.
Jeg har ikke tid akkurat nå
I det du melder deg på, har du tilgang til modulene og videoene som ligger i Mat fra Egen Hage. Du bestemmer selv om du vil se modulene nå, eller vente til sesongen er i gang. Modulene er tilpasset de ulike oppgavene og utfordringene du møter i sesongen. Dermed kan du kan se akkurat de videoene du trenger da. Tilgangen har du i ett år. Husk, du behøver ikke bruke timesvis hver dag for å dyrke egen mat. Små steg, litt hver uke, tar deg langt. Når du legger til rette, vokser plantene av seg selv!
Er hagen min egnet?
De første modulene handler om planlegging. Der tar vi tak i hvordan hagen din ser ut og hva den er egnet til. Har du en hage der sola når i løpet av dagen, har du også mulighet å dyrke. Har du nordvendt hage, eller en hage som ligger i skygge hele dagen, kan det bli utfordrende, spesielt om du også holder til i tøft klima. Send meg i så fall en mail på [email protected] , så kan vi se på det sammen.
Jeg kan ikke være med eller starte med hage, siden jeg skal reise bort til sommeren
Modulene er tilgjengelige hele tiden, og er ikke avhengig av at du er hjemme til spesielle tidspunkt. Målet er at du bygger en kjøkkenhage som tåler at du reiser fra den for en periode. Skulle det bli ekstremt tørt, bør du få noen til å vanne for deg. Jeg reiser bort hver sommer, og det går bra
Hvordan foregår Mat fra Egen Hage?
Dette er et online-kurs. Det betyr at det er ferdigspilte læringsvideoer som ligger inne i modulene. Du kan se de på PC, nettbrett eller telefon. Det betyr at du kan ta de med deg ut i hagen hvis du vil det. Jeg følger deg opp gjennom Dyrkeprat og Bonus Dyrkehalvtimer, der du kan stille spørsmål direkte. Du kan også kontakte meg via Facebook-gruppen.
Jeg har lite penger akkurat nå
På sikt kan du spare penger på å dyrke egen mat, men å bli med i Mat fra Egen Hage er en investering i deg selv og dine interesser. En investering du har med deg for all fremtid.Det er også en investering i familien. Hagearbeidet vil engasjere alle, sånn er det bare. Om det er via maten, eller fordi det skjer noe i hagen. Dyrking binder generasjoner sammen, og skaper interesse hos mennesker rundt deg.
Er delbetaling en mulighet?
Ja ,det er mulig å dele betalingen opp i to. Det er også mulig å betale med Klarna.
Jeg har små barn, jeg har ikke tid til å holde på i hagen
La ungene hjelpe til! Det er ikke så farlig om noe blir tråkket på eller man søler med jord eller vann. Ungene elsker å få hjelpe til, og kjøkkenhagen er den perfekte plassen for det💚
Jeg startet med hage da ungene var små, noen ganger hjalp de meg, noen ganger ikke. Ofte ble det mer parallell lek, der jeg gjorde hagearbeid med ett øye på ungene.
Hva om jeg angrer?
Du har 14 dagers pengene-tilbake-garanti. Innen 14 dager betaler jeg tilbake uten spørsmål. Jeg er trygg på at du vil finne nytte i kurset!
Lurer du på noe mer?
Ta kontakt! Send meg en mail på [email protected] , en melding på Instagram eller Facebook (@Beates_Kjøkkenhage). Jeg svarer så fort jeg kan!
Skap i det små - bidra i det store
Kjøkkenhage er sunn mat, fysisk og psykisk helse, skaperglede, samtidig som du bidrar til å lagre karbon i din egen hage(!) - finnes det egentlig noe bedre å bruke tida si på?!
- Beate -
Enig! Meld meg på!